10 kmだが。 （以前よりましだが）厳しめの関門があり、分6:00ペースだとかなり下位になってしまうスピードレース。 結果。まともに走っていない割にはグロスで48'30"だった。 練習不足でレースに自信がなく、スタート時に分ペース5'30"の後ろの列に並んだの…