酒にまつわる記事を書いていたらお酒の怖さを再認識できたのでこれを機に節酒を始めた．
ちょうど酒に弱くなってきたのでいい機会だと思う．
日〜木曜日は基本飲まないので，今日飲まないことで節酒6日目です．
暫定ルールは以下（逐次追加）．
基本的に機会飲酒にしましょう，ということで．
禁酒（断酒）はハードルが高いし，お酒にも数々のメリットはあるのでしません．
◆節酒ルール（逐次追加）
1) 金・土含め，普段の飲酒は禁止．飲酒した場合は再度0カウントから．
2) 金・土に飲まなかった場合には，節酒貯金箱に500〜1000円を入れる（一回で使う家での酒代）．
◆例外規定
1) 飲み会での飲酒はOK．ただし節酒日としてはカウントしない．
2) 友人や知人と飲み交わす酒はOK．ただし節酒日としてはカウントしない．
3) 家庭でも，旅行や誕生日などのイベント時には飲酒OK．ただし節酒日としてはカウントしない．
