2024-05-27 とりあえず 土曜:住之江公園までぐるっと2時間ほどLSD 日曜:長居公園を2週半ほど1時間ほどLSD 月曜:雨の隙間に40分ほどラン した. まだ変わった感じしないな… 20 kmのLSDを週一ぐらいですれば変わりそうなんだけど. もうすぐ満喫シャワーに行ってみようか…