先週は忙しくてなかなか走れなかったが，今日は一週間ぶりに走った． 爽やかな気持ちになる．論文リジェクトとかどうでもよくなる． タイムは5 km 25分を切りそうな感じでわりとよい． ＃一か月前は5 km 28〜29分ぐらいだった 先週トレランシューズを買い，…