先週は忙しくてなかなか走れなかったが，今日は一週間ぶりに走った．
爽やかな気持ちになる．論文リジェクトとかどうでもよくなる．
タイムは5 km 25分を切りそうな感じでわりとよい．
＃一か月前は5 km 28〜29分ぐらいだった
先週トレランシューズを買い，それで走っているのだが，
結構大地を蹴っても滑らなくてよいので，タイムがいいのはそのせいもあるかも．
これをグリップ性がいいというのか？？
あと体重は1 kg程落ちました．
忘年会続きだとふつう太るのに，やっぱりランニングはよい．
休みに入ったら，10 kmほど離れた山奥の温泉までランしてみる予定．
