ここに記録

だけはしたい．3ヶ月で4.5 kg落ち．
多分マラソンまでにはこれ以上落ちない．というか無理．
なんとなく走ってても結構落ちるもんやな．．．

この体重は嬉しいことに１０年前の体重．
あと2 kgやせれば陸上やってた頃に戻る感じ．